Formula para adelgazar con bicarbonato de sodio

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Hay cierta evidencia de que el bicarbonato de sodio podría influir en tu rendimiento en el gimnasio.

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En otro source publicado en la revista PLOS ONElos ciclistas que ingirieron bicarbonato de sodio 60 minutos antes del ejercicio también mostraron mejores tiempos.

Conclusión: Utiliza el bicarbonato para hacer pan y galletas, y, cuando quieras perder peso, céntrate en métodos probados como consumir una dieta saludable y equilibrada y hacer ejercicio regularmente.

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Vía: Women's Health. Traducción: blarlo. Escribe lo que deseas buscar.

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